• Yhä useampi seniori-ikäinen on löytänyt avun arjen liikkumisen kehittämiseen personal trainerin palveluista. • Personal trainerin kanssa voidaan jumpata kotona, kuntosalilla tai ulkoilla luonnossa raittiissa ilmassa. • Päivittäinen liikkuminen kehittää lihasvoimaa,...

lue lisää